4時50分起床。ミューズリーは美味しいのだが、食べ過ぎると翌日腹が重い。食物繊維豊富だからかな。ちなみに、火曜日夜に1kgの袋を買ったのだが、今日の朝食を終えて、もう1/5くらいしかない。カロリー取り過ぎだな。ということで、この1袋を食べ終えたらま…
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