2019-06-26から1日間の記事一覧

断食3日目の朝

いやぁ、2日目の夕方が一番負けそうになった。 で、色々な雑念を振り切ってZwift。1本目はSRAMのレースで低強度で漕ぐのみ380人中201位でゴール。2本目はグループライドで最後の5分の模擬レースは何とか1着。こういう5分間くらいの出力が得意なのが明らかに…