２日続けての休息で体重増加

４日間乗って火曜日は安定の休息日。そして、夜には飲み会があり、ワインを飲み、鍋（しめのうどんまで）を頂く。いや～、美味しかった。案の定、本日、水曜日も早起きすることが出来ず、夜は明日の準備があるので２日続けての休息日となる。久々の連休だが、沖縄まであと２週間切っているので別にいいかなと。

体重がこの２日間で1.5kg近くアップし、今朝は53.5kgだった。明日は平坦基調だし、逆にこれくらいの方が全体的にパワー出るような気がするので、沖縄までは52kgは切らないよう、起床時体重52.5～53kgを目安にしていこうと思う。