祝 運動許可!!(手術から13日目)

今日は診察の日。先週の半ばからお腹の風邪で2〜3日えらい体調不良にあったものの、本日無事に運動が許可されました!!貼っていた防水テープも剥がされ、久々にむき出しの体。
あぁ、何という開放感。

そして、先生からは肩を押さえて水平まであげるような動きを指示され、いよいよリハビリチックになってきた。

今の自分はもはや底も底なので、あとは上がり目しかない。

明日の朝は早速Zwiftしまんねん。