不摂生終了のお知らせ

今日は夕方にローラーしようと思っていたのだが、急遽飲み会に誘われたため完全休養になる。で、締めのラーメンまで食べ、家でもチョコを食べる手が止まらず30分くらいはお菓子を食べ続ける。その結果こうなる。

56㎏いったら節制に入ろうと決めていたので、今日で暴飲暴食は終了。とりあえず、１ヶ月で起床時53㎏台まで戻そうかな。