2回目のワクチン接種を受けました。

火曜日2回目のワクチン接種を受けました。今までの経過をたどると、

接種日 + day0 　18時ごろに接種。夜に少し腕に痛みがあるくらい。

接種日 + day1 　朝は腕の痛みだけ。前回よりも痛みは少ないし腕も上がる。

　　　　　　　  昼前から倦怠感がしてくるとともに頭痛。

　　　　　　　  13時ごろから倦怠感がひどくなりワクチン休暇取得。熱は37.6度。

　　　　　　　  頭痛が酷いので、解熱鎮痛剤服用。16時ごろには楽になったが、

　　　　　　　 薬が切れたせいか夜からまた倦怠感と頭痛。薬のんで就寝。

接種日 + day2   腕の痛みは気にならない。倦怠感あり、熱は37度だが昨日よりはまし。

　　　　　　　昼頃からだいぶ回復してきて疲れがたまっている時くらいのだるさになる。←今ここ。

ということでやはり少し副反応がしんどかった。今もインフルエンザから回復した時くらいの感じの体がフワフワした感覚がある。

トレーニングはあしたからL1～L2でゆっくりはじめよ