朝起きたら、ダルおも～。これは踏めないなと確信し、今日はダイエットと割り切る。なぜなら、今晩から明日晩まで食い続ける予定であるから。 とりあえず、6時半ごろに外へ出る。メーターに表示されるパワーが悲しいので、メーターをマウントから外して走る…

本日は年休とって、ロングライド。天気予報とにらめっこしてると、午前中は東風だが途中から西風に変わる予報。ということで、西で適当な目的地を探していたところ、加西市にがいな製麺所という美味いうどん屋があるとのことで、そこを目的地にする。 朝６時…

今日は年休もらってロングライド。沖縄までもう3週間くらいなのでとにかく体をロングにならせたい。勝負はもちろん無酸素の能力で決まるだろうけど、その勝負所までは残りたいので。 ただ、モチベーションが何もないと200km以上は走れないので、兵庫の山奥に…

昨夜は温泉にもつかり、久々に酒も飲んだが習慣で５時前に起きる。朝風呂行って、だらだらして７時に朝ごはん。チェックアウトして、太平洋岸に移動。 道の駅あぷたに車置いて今日はここから100㎞くらいのサイクリング。 少し海岸沿いに東に行ってから北へ折…

今日は某サイクルイベントの手伝い。しかしながら、前日の帰宅が遅く、さらには寝つきがよくなく、睡眠不足。一応、4時間は目つむって横たわってたので、何とかはなりそう。 3時過ぎに家を出て、4時にチーム員の方にピックアップしてもらって会場へ。 7時前…

最近見た「ぴったんこかんかん」で安住アナと吉田羊が伊勢を観光しており、赤福本店に立ち寄っていた。赤福本店は伊勢神宮の参拝時間に合わせ、朝５時からやっているらしい。 そのときは、「ふーん（吉田羊キレイやなぁ・・・）」と思った程度だったが、この…