菰野まであと3日体重落ちず。+FSAの新しいパワーメーター
菰野まであと3日ですが、まったく体重が落ちません。食欲が止まらないから、しょうがないね。体重55～56kgという冬の体重のまま望むので、あまりいい結果は出ないでしょうね。今回はパワーメーター見ずに周りに負けない意識で臨もう。（パワーみたら愕然としてやる気落ちるかもしれないので。）
で、今、現状でメインバイクのガリウムプロにはquark、サブのRIS9には4iiiをパワーメーターでつけているのだが、ガリウムプロのパワーメーター買いたいという欲望がわらわらと。理由は、ガリウムのBBがBB86なのに、quarkがGXPなので余り相性よくないような気がするから。となると、今年発売されるシマノかパイオニアが一番手に来るのだけれど、いかんせん高いんですよね。であるならば、もはやパワーだけ見れればいいなら4iiiをもう一個買うのもありかなと。まぁ、夏の懐事情によりますかね。
で、いろいろと情報探ってたら、なんかFSAもパワーメーター出していたようでして。日本語記事がないので、元記事を自分なりに訳してみた。（元記事：
FSA launches aggressively priced power meters in conjunction with Power2Max - BikeRadar）
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FSAがPower2Maxと共同して、アグレッシブな価格のパワーメーターを発表した。
我々が今週バーミンガムでのサイクルショーを訪れた際、FSAがPower2Maxとコラボして生み出されたクランク型パワーメーターを見ることが出来る機会をFSAが与えてくれた。このクランクはとても攻撃的な価格であり、パワーメーターに興味のあるOEM（ここでは完成車を製造する業者のことだと思われる。）やライダーたちに正面から狙いを定めている。
Power2MaxとFSA は、比較的完成度が高いクランクとパワーメーターの技術を融合させることは、それぞれ独自のものを発展させたり、システムを競争させるよりもはるかに良い結果をもたらすと考えている。
ますます飽和しているパワーメーター市場において、他のライバルメーカーとの差別化を図るために、FSAは自らのクランクを際立たせ、使用法やメンテナンス方法の簡単さという点に注力している。
バッテリー（FSAによれば、300～400時間使用可能）とチェーンリングはエンドユーザーによって交換可能であり、もしチェーンリングを交換したとしても、再校正は必要ない模様だ。
アロイクランクとカーボンクランクの2種類が用意されており、アロイ製ではクランク長170mmから175mm、カーボン製では165mmから180mmが提供される。どちらの場合も、BBはBB386である。
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ということで、最後まで記事を見ていったらBB386と最後に記載されていてがっくり来たというお話。そこそこ安い値段で販売されているので、キャノンデール乗りには嬉しいんじゃなかろうか。アロイ製とカーボン製で重さと値段が違うけども、この重量差ならアロイ製一択かな。
アロイ：
https://www.merlincycles.com/fsa-powerbox-alloy-road-chainset-99627.html
カーボン：
http://www.ribblecycles.co.uk/fsa-powerbox-power-meter-carbon-road-chainset/
飲み会からの～
3日間そこそこの強度だったので、今日は朝に1時間程くるくる回すのみ。じわっと汗かいたら終了。
夜は送別会なんだけど、よくわからい感じの飲み会。みんな余り乗り気じゃないなら、来なけりゃいいのに。僕は幹事をやれと言われて仕方なく幹事をし、送別する人のプレゼントまで買ってきたのに、ドタキャンやら文句やらでなぜか料金を多く払わ羽目になる。これだから、大人数の飲み会幹事は嫌いだ。ストレスで家帰ってから、お菓子めっちゃ食べちゃう自分も「ダメ人間」ですが。
で、夜途中で目覚めたらのどに違和感。これ、あかんやつやと直感で思ったもののどうすることもできないので、そのまま寝る。果たして、水際で風邪を抑えられるのか。
prime RP-50 は平均くん
いやはや、生来のめんどくさがりなので、ブログ書くのがめんどくさい。ただ、記録として書かねばだ。
初戦のはりちゅうはスポーツ1で入賞、守山クリテは初のC1&C2で無事完走とまずまずのシーズンの入り。この土曜日も一時間走で180w越えがさらっと出来て、状態は徐々に上がって来ている模様。ただじ、体重が落ちないので、ヒルクライムはどうでしょうね。食欲が止まりません。
で、練習用&クリテ用でリムハイト高めのカーボンクリンチャーがほしくて、wiggleでprime RP-50を購入。海外レビューでは、そこそこの評価なので安いし、これでいいやと思ってぽちっと。なぜか、消費税かからず10万以内で買えた。
http://primebikecomponents.com/products/rp-50-carbon-clincher-road-wheelset/
で、今日、コンチネンタルウルトラスポーツ25c履かせてシェイクダウン。ちなみにこのタイヤは安くて耐久性もあって、練習用ならこれで決まりだと思う。
ホイールを一言で言えば…、「普通」。うん、全く不満ない。ただ、感激したかと言えば、別に。そこそこ転がるし、登りも1500gくらいなので、そこそこ登るし、リムハイトのおかげで平地もOK。つまりは、よく言えばゼネラリストな平均くんホイール。うん、実に悪くない。練習用として履き潰しにはもってこいである。
ということで、いい買い物をしました。
あと１週間
いよいよシーズン開幕となる初戦のレースまであと１週間なのだが、まったく体重が落ちない。悪いのはふるさと納税で届いたロイズの詰め合わせやハムのせいだ。現在、55kgをいったりきたり。まぁ、ヒルクライムまでは1か月あるし・・・。
で、最近はそこそこ乗っていますがシーズンインしないとやる気が出そうもないので、2月はぎりぎり月間1000kmクリアできそうなくらい。インターバルもやらねば。
あとは、備忘録的に。最近見たAmazonプライムの映画で面白かったのは「リンダ リンダ リンダ」。割とありきたりなストーリーかもしれないけど、あきれず見れた。最近の邦画は、マンガ（特に女性向け漫画原作のやつ）が映画化されたもので、予告やTVの告知でも見るに堪えないものが多すぎる。ただ単にロマンチックな女性に受ける恋愛ものつくっとけという姿勢はやめて頂きたい。「ララランド」の前売りチケット買ったので、来週末くらいに見にいこう。
本では、マイケルルイスの「フラッシュボーイズ」が面白い。証券会社や金融業界の内情を描いていて、元金融マンとしては興味津々。証券会社とか就活で受ける前に読みたかったね。書かれたのは結構前なので、もうそこからも進化した（言い換えれば、「あくどい」）世界に金融業界はなっているかもしれない。
やる気の出入りが激しいこの頃
いや～、さむいとやる気が全くでない。先週土日も結局、実走せず家の中でローラー。外いけそうな感じだったけど、汚れるのが嫌&寒いということで合計7時間くらいLSDしたかな。早く春にならへんかな。
ということで、やる気もあまり起きず、月曜日は休息して、昨日はFTPレベルのインターバルで今朝は1時間半まわすのみ。全然強くならないんじゃないかな、このメニューじゃ。
昨日はバレンタインデーということでモロゾフのチョコを頂いたのが、もはやあまりチョコのうまさがわからぬ。確かにおいしんだけどなぁ。あの明治のthe chocolateを味わうとそれ以上の値段のチョコの味の違いがよくわからぬ。まぁ、馬鹿舌で美味しいか美味しくないかの判断しかできない人間ですし。だいたい売られてる食品の99％は美味しいと思うし。吉野家とかマックとかも普通においしいとおもいますし。
ということで、今週末は成城石井のプレミアムチーズケーキを食べたいと思う今日この頃でございました。
いらいらモード→爆食い
最近、甘いものの爆食いが止まらない。
だいたいイライラすることがあるとキットカットを全部食べてしまうとかそんな感じである。これじゃデブまっしぐら。はい～。今日もイライラしてしまった。6秒我慢すれば何とかやり過ごせることを食べた後に思い出して嫌悪感MAX。
というか、仕事でも何でもそうだが、自分が必要なこととか思いついたことはまず自分でやれよ。自分が一番下なので仕事振るのはわかるけども、いわゆるめんどくさい仕事だけ振ってくるのはどうかと思う。しかも、その仕事は上司の初動が悪かったせいで生まれたのにね。あと、今の職場は自己満＆無駄な仕事が多すぎる。一回手持ち資料として見るだけの資料作りに何時間かっかっとんねん。そんなんしても会議おわったら日の目をみることなんてないんやから、最低限分かればええやろうが。あと、会議でだべるというか関係ないこと話すのやめて、要点だけ言おうや。大人や年やねんから。ただ、上の様なことをする人に限って今の職場は評価する。どうなってんねん。
あ～、大体不満書いてすっきりした。今日も定時上がりなり。他の人はどういう仕事の仕方して残業しているのか、僕にはよくわかりません。
兄の結婚式からの4時間ローラー
ストレスたまるとお菓子ばっかり食べてしまって、腎臓あたりが痛くなる。最近は、自転車乗っていたが、こんな調子だったので体重も増加気味でした。
土曜日に兄の結婚式があるので、金曜の夜に実家に帰る。土曜日は昼から親族でお酒をバンバン飲みほぼ半日飲み続ける。翌朝は割かしすきっと起きたが、昼ごろまで実家でだらだら。14時半くらいに京都に戻ったのでそこからローラー。
4時間しようと心に決めてパワーは気にしない。撮りためていた映画やＮＦＬを見て何とか暇をやり過ごす。残り30分くらいで意識朦朧。4時間きっかりで終了して、ガーミン見てみると平均140w。漕ぎ続けたわりに頑張っている。体重パワーか。
その後は、イってQとか見ながら気分よく就寝。明日は、スーパーボウルあるので情報シャットアウトして、夜にローラーしながら録画を楽しみたい。
