月～木まで+サプリ大量購入
月：夜にローラー。ちょこっと乗ってみたものの、土日でTSS500稼いだ反動が大きく、まったく踏めない。前日にドカ食いして、案外調子はよさそうだったのだが…。体の奥の部分の疲労は全く取れていなかった模様。10分回すだけでバイクを降りる。
火：夜にローラー。10分アップ後、L5（20秒）ー回復（40秒）を30本。30本もするのはもはや修行である。
水：朝練しようとしたが起きれず。やはり11時までに寝ないと5時に起きれない。自戒を込めて夕方に長坂峠のPBを更新する意気込み。パワメは見ずに、とにかく全力。無事、ベスト更新。7分くらいで5倍以上踏めていたので、なかなかに良し。
木：今日は4時半に起きれたので、柳谷へ。どうせ朝はパワーでないけども、今日もパワメは見ずにダンシング入れながら頑張る。途中、ちょっとだれたが、朝にしてはまずまずのタイム。満足して職場へ。
今週末にマイプロテインとiherbから大量のサプリやら食品やらが届くので、たのしみでしかない。一方、カードへの請求は苦痛でしかない。
SIMフリーの携帯きたる！
2年半ぶりに携帯を変えました。
SIMは既にLINEモバイルに変えて、月額2,000円程度ですが、本体はドコモから購入したエクスペリアZ３コンパクト（当時は一括で6万くらいだったかな？）。
小型で気に入っていたが、最近のローエンド並みのスペックに成り下がってしまった。まぁ、性能はそこまで気にしていなかったのだけれど、バッテリーがね・・・。という感じだったので、先日発表されたばかりのhuawei p10liteを購入。
4.6インチ→5.2インチで多少大きくなったので、持ちにくくはなったけど、RAMが2GB→3GB、ROMが16GB→32GBとなり勿論SoCの性能も上がっているので、非常に快適。これが2万円半ばなのだから、そりゃ日本企業は負けるわ。
アンドロイド→アンドロイドなので、アプリの移行も非常にスムーズでした。
役目を終えたz3コンパクトは無事ヤフオクに出品中。
またいい買い物をしてしまった。
物欲は止まらない。
今、帰宅途中にこれを書いているのですが、帰宅したらおにゅーの携帯が届いていると思うと胸熱です。
さて、私自身はガジェット好きというほどではないですが、そこそこのガジェット好き。有り余る物欲を抑える自戒の意味も込めてここ半年くらいで買ったガものを一気に羅列。
【自転車関係】
・4iiiiのパワメ…clevertraingから5万ちょっとで購入。これは買ってよかった。精度も高いし、今まで何の問題もなし。サブバイクのRIS9についており、主にローラーでご活躍中。
・withings…去年のクリスマスにアマゾンでタイムセールしており、ついぽちった。これもお気に入り。何といってもスマホに勝手にデータ飛ばしてくれるのが良い。Myfittnespalを通じて、ガーミンコネクトとも連携可能だし。ただ、最上位モデルを買ったのだが、パルスウェーブ測定はいらなかったので、一個下のモデルでもよかったかな。
・レックマウント…チームの方々が使っていたので、購入。なんだかんだで便利。
・jスポオンデマンドとDAZN…もともとはスカパーのJスポーツ契約していたのだが、オンデマンドとDAZNに切り替えた。同じ程度の料金で見れるスポーツの種類は増え、見逃し配信等もしているので満足。アマゾンプライムにも入っているので、DVDレコーダーが真剣にいらないと思い始めた。
・LWCの軽量チューブラー…ヒルクライム用に購入。伊吹のみしか使用していない。今後も使用回数は少なそうな。。。
・PrimeRP-50…これは◎。レビューでも書いているが安くて良いホイール。Wh-9000売ってRP-38も購入したい。
【自転車以外】
・ブルートゥースイヤホン…たまたまaukeyが40%オフクーポンを出していたので、安物買いの気持ちで1000円くらいでアマゾンから購入。結果、大満足。もう有線には戻れない。バッテリーが小さいことだけが不満。
・エーグルの福袋…一昨年、昨年と2年連続で購入。1万円で5点くらい入っており、冬はこれを買っとけば何にも困らない。ちなみに、服にはお金かけないので、これ含めても年間3万くらいしか出しません。Tシャツとかも大会でもらえたりするので。
・DELLのノートPC･･･大学入学時に買った東芝PC（ほぼ10年戦士。悪名のvista搭載）がさすがにやばそうなので購入。法人登録してクーポン貰うという裏技を駆使して、corei5のやつを4万ちょっとで購入。たまにフリーズしやがること以外は満足。
書き出してみると、案外買い物上手？なのか。引越もあるので、ちょっとずつ荷物少なくしていこう。ヤフオクでがんがん売りに出すぜ。
ハンマーシリーズおもろー
ハンマーシリーズをJスポオンデマンドの見逃し配信で観ました。いやぁ、おもろかったですな。特にハンマーチェイスなんて、主催者が狙ってた通りの展開だったんじゃないでしょうか。まぁ、ドラフティングは認めるのか、認めへんのか微妙なラインですがある程度認めたほうが今回のようなカオスが生み出されるので、個人的にはOKにしたらいいのかな。レース時間も短めでよし。
火曜の早朝にハンマーシリーズ見ながらローラーしてたら、興奮して知らず知らずのうちに出力あがって行って良い感じでした。
で、今日は仕事を辞めることを上司と同じ掛内の人に話した。心苦しいけど、自分の人生なのでしょうがないな。関西から離れるのもつらいが。これから先のことを綜合的に考えたうえでの決断なので。まぁ、迷惑だけはかけないように、仕事はきっちりやりきりまっせ。
SRAMとシマノのQファクターがよくわからない + 新しいスマホ購入
現在、2台バイクを持っているがBBとクランクの構成は以下。
最近思っていたのが、サブバイクの方が踏みやすく、メインのバイクの方がなんか踏みにくい。ペダルは両方look keo blade2なので、これは、クランクやBBとかのQファクターが関係しているのではと考えた。個人的には、ガリウムの方が幅広な気がしていたのだが、色々調べると、SRAMのQファクターの方が数ミリ狭いらしい。
ほんとかよと思って、ざっくり測ってみたら、ほんとにあまり変わらなかった。SRAMの方が広かったら、シマノのクランクに変えようと思っていたんだけどね。じゃあ、この違いの感じ方はフレームの問題なのか、サドル位置の問題なのか。
サドルは最近、5mmほど前に出してみたら感覚良くなったので、もう少し前に出してもよいかもしれない。現状で、一番後ろに座ると腕が伸びすぎるせいか、上半身がつらいので。
新しいスマホをポチッとしました。HuaweiのP10 lite。今のエクスペリアz3 compactは素晴らしい名機であるし、この小ささは素晴らしいのだけれども、2年以上たってバッテリーのへたり具合が激しくなってしまった。4.6インチ→5.2インチという変化のため、少し大きさに最初は戸惑うかも。まぁ、気に入らなければヤフオクで売って、小型の中華スマホでも買いましょうかね～。
美山ロード C2（虐殺回避）
もう遠い昔のことのようだが、美山ロードのお話。
当日は家を5時前に出発して、6時半ごろ着。10度という余りの寒さに長袖ジャージ持ってくれば良かったと少し後悔。到着したら毎度のことながらアップ代わりのサイクリング。ここでパワーメーターが電池切れしていることに気づき、がっくり。
1時間くらい美山の澄んだ空気に癒されながら、時たまかけるくらい。受付してみたらなぜかシード選手に入っていたので、スタート直前に集団内に入って前方スタート。とにかく「落車だけはしないように」と思っていたら、案の定1周目のトンネル脇から落車頻発。とりあえず先頭見える位置にはついておきたいので、宮脇の交差点くらいからポジション上げて九鬼ケ坂では苦しくない程度に番手下げていくという戦法で2週目まで終える。
3回目の九鬼が坂は明らかにペースが上がるが、ここも何とかクリア。4周目は集団に「坂が勝負」というぴりぴりした雰囲気が走るものの、ここまでで集団が淘汰されており、あんまり危ない走りする人はいなかった。
いよいよ最後の九鬼カ坂。やはり最速の周であったようで、苦しい・・・。が頂上までついていけば、ゴールまでは先頭集団でいけるので、何とか食らいついて先頭から5秒差くらいで通過。下りで追いついたものの、スプリントする足は残っていなくて、結局、2秒差くらいでゴール。まぁ、とりあえず落車せず、先頭集団でゴールできたのでほっとした。
もう来月にはニセコがあるので、ここからは距離と標高差を稼がなければ。そろそろ花背×5本の時期か。
prime RP-50のディープレビュー
４月に異動があり、一番急しい部署に飛ばされ、だいぶ間が空いてしまった…。まぁ、自分らしいと言えば、その通りか。
練習も去年に比べてたら出来てないけども、徐々に強度は上げているので、今週末の美山はどうでしょうなぁー。虐殺されなきゃいいけど。
で、冬にprimeRP-50をwiggleから購入して早や３ヶ月。大体特性が分かってきたので、前回レビューから深掘り。といっても、面倒なので、自分の感想を簡潔に言うと、コスパが良くて同じprimeのRP-38も買うの悩むくらい。
重量はこのリム高で1500g以下で優秀。今まで、別に壊れたところもなく、安心感もある。他のカーボンクリンチャー乗ったことないので、はっきりとは言えないけども、ブレーキも別に問題なし。(なお、雨天は未使用。)一番良いのはハブ(噂によるとノヴァテック製)が良く回ること。知り合いのボーラoneのUSBにも負けてはいないと思う。あとは、剛性はない方な気がする。レーゼロはもっとかっちかっちでした。まぁ、私はパワーの絶対値がないので、問題なしです。
ディープリムの恩恵は受けれるし、軽量なので美山はこいつでいきます。沖縄とかはまだ少々時間あるので、考えものですな。
