価値観で囲い込む時代
昔は財産の多い少ないで人々の間に境界をしいたり、取り込みたい人を囲ったりというのが常ではなかったかと思うんですよね。
日本にはあまりないけど諸外国の高級住宅街区画にガードマンおいて、「進入禁止」みたいなイメージです。
で、それは現在もある程度は残っているのですが、インターネットの発展により個々人が情報を発信できる時代になったことから財産よりも価値観によって境界を敷く、もしくは取り込むということがより強烈になってきたと思います。
同じ価値観を持つ人たちとの共生、そして他の価値観を持つ人への攻撃というのも昔から一般的にあったものですが、その規模が拡大しているなというのが昨今の印象です。
もちろん同じ価値観を持つ人と暮らしていくのは楽だし過ごしやすいことこの上ないのですが、いつか大きな間違いを起こしてしますような気がしています。
何が言いたいか分からなくなってきましたが、とにかく他人の意見は潰さずひとまず聞いてみて自分の意見や考えを持とうということです。そして、みんな選挙で好きな党に投票しよう（←めちゃくちゃな〆方です。）
2回目のワクチン接種を受けました。
火曜日2回目のワクチン接種を受けました。今までの経過をたどると、
接種日 + day0 18時ごろに接種。夜に少し腕に痛みがあるくらい。
接種日 + day1 朝は腕の痛みだけ。前回よりも痛みは少ないし腕も上がる。
昼前から倦怠感がしてくるとともに頭痛。
13時ごろから倦怠感がひどくなりワクチン休暇取得。熱は37.6度。
頭痛が酷いので、解熱鎮痛剤服用。16時ごろには楽になったが、
薬が切れたせいか夜からまた倦怠感と頭痛。薬のんで就寝。
接種日 + day2 腕の痛みは気にならない。倦怠感あり、熱は37度だが昨日よりはまし。
昼頃からだいぶ回復してきて疲れがたまっている時くらいのだるさになる。←今ここ。
ということでやはり少し副反応がしんどかった。今もインフルエンザから回復した時くらいの感じの体がフワフワした感覚がある。
トレーニングはあしたからL1～L2でゆっくりはじめよ
Zwift Classics The Apple Lap C3
先週に引き続きZwift Classicに参加。日曜から息子が熱でダウン。月曜日に年休で一日息子を見て練習なしだったためサラ脚。あ、カテゴリーは上がるかと思ったらC3のままでしたな。
本日のコースはNYのEverything Bagel。ここも登りがそんなに長くなくパンチャー向きのコースなのでもちろんポイント一位狙い。
しょっぱなからNYのKOMを登る。登り序盤で3人の先頭集団になったが一旦後ろと合体した後に最後の急坂で踏みなおして1位通過。そのあとは先頭が6人くらいの集団に絞られSprintポイント通過してそこまで上がることなく巡行。結果、第2集団が30～40秒差くらいで割と近いまま。
2つ目のKOMも最後の坂で踏んで首位通過。Sprintこなして、最後のゴールスプリントへ。少し貯めてから発進！！なんとか粘って3位。
で、結果。
無事にポイント1位！！
FALはKOM1,KOM2が10,10でSprint1,2が9,8。
FTSはNY表と裏がそれぞれ20,20でSprint2で7点もらった模様。
レースは良かったが、レース後に息子が寝付けず吐いてしまう＋洗面台の棚にシャンプーをぶちまけたことによる片づけで疲労困憊
Zwift Classics Yorkshire GRAND PRIX C3
WTRL主催のZwift Classics に参加しました。
過去のZwiftのデータに基づきAutoカテゴリーが適用され、フィニッシュポイントや中間スプリントなどの各種ポイント合計を競い合うレースです。
自分はエントリーしたところC3にカテゴライズ。C1: Sクラス、C2: Aクラス、C3: AとBの間という感じらしいですね。
時間帯はFar Eastではなく、Australia Westの日本時間午後８時からにエントリー。子供の世話とかあるので。
コースはハロゲートサーキット３周という見ただけで満足なコース。スタートから皆さんアゲアゲ。そして、同じくらいのレベルなのでほとんどついてくる。
アップしていなかったので最初の５分が地獄だった。
で、結果としては残り１周となってから一人逃げを許しまして、フィニッシュも７位。。。が、ポイント合計では1位でございました！！
FALはKOM1,KOM2,KOM3で10,10,9, SP1,SP2,SP3で9,7,5で50点かな。
FTSは1周目のKOMで頑張ったのでKOMが首位で20点。SPはポイント無し。
一人逃げされたんで、首位は無理かなと思いましたがFALが効きましたな。マッチ使いすぎて最後のフィニッシュはやってしまった感ありましがまあOKでしょう。
ワクチンを接種したら少しの間激しい運動はやめましょうっていう話
ワクチンを接種してからちょうど1週間です。とりあえず誰かの参考のために経過を記すと下記の感じです。
接種日+0day（火） 夕方18時ごろに接種。21時ごろには腕に若干の痛み。
接種日+1day（水） 痛みは少し大きくなり肩は上げにくいが、それ以外の体調変化はなし
接種日+2day（木） 前日より痛みが大きくなり若干の倦怠感。が、昼過ぎから急激に回復し、倦怠感はなくなる。痛みも前日並みに。
接種日+3day（金） 接種部位にわずかな痛みと熱感があるが、それ以外は異常なし。
接種日+4day（土） 完全に副反応がなくなる。
２回目はやっぱり熱出そうですね。。。
で、Twitterでこんな記事が流れてました。
ということでやはりワクチンによって心筋炎などの心臓の病気のリスクがあがるのでは？とシンガポール政府が気にして、心臓に負荷をかける激しい運動はしないように求めているとのこと。
私もzwiftはしていましたが、普通にワークアウトしていたのでこの結果副反応が長引いた可能性も否定はできません。肯定もできませんが。。。
いずれにせよ接種後は静かにしておくのが吉だと思います。
ワクチン１回目を受けました。
会社で職域接種が始まり、火曜日に１回目を受けました。というか職域接種の主担当は私なんですけどね。
弊社は３００名くらいの会社で地方拠点もそんなにないしIT系の会社なので、比較的調整はスムーズな方ですが、それでも結構大変なのでもっと大企業とかメーカーは大変だろうなと思います。
で、接種した夜に腕にちょっと痛み。翌朝起きてみると、若干筋肉痛っぽく肩があげにくい。動かすとちょっとずーんと痛い感じ。
今日が３日目の朝なのですが、昨夜より痛みが増してました。感覚としては腹筋の筋肉痛（あの笑ったり少し動くだけで痛みがする感じ）に似てます。それが腕に来ている感じ。
統計的に見ても接種した３日目までは50％の人が同じような感じらしいので、まぁ明日までって感じですな。
いずれにせよ動かさなければ痛くはないので、鎖骨骨折の時と比べたら１万倍ましです。
女性のためのツールドフランス創設
いやぁ、個人的にはビッグニュースですね。
ついに来たかという感じです。
Zwiftがスポンサードし、2022年からついにWomen'sツールドフランスが創設されます、既に４年間の契約をZwiftとASOは結んでいるとのこと。
女性スポーツって結構どう見せるか難しいですよね。男性スポーツと比較され迫力がないとか言われますし。でも、自転車に限って言えばそんなことなく男性と同じくらい面白く展開も男子のレースよりスリリングなことも多いです。
今回のツールドフランスは全８ステージということですが、これくらいがベストだと思います。というのも、やはり女性には生理などによる生体サイクルがありますし、ベストコンディションで戦える上限日数がこれくらいではないかなと。
男子レースのシャンゼリゼと同日にゴールということからもしかすると男子レースをトレース（もしくは一部カット）するコースになるんでしょうか？
今から非常に楽しみです。
